a1c7

Curs 7 Concentrarea în practica yoga 8 Concentrarea mental? împreun? cu relaxarea, sunt dou? elemente indispensabile pentru studiul yoga, precum ?i pentru practicarea posturilor (asanas). O

Read More »

a1c6

Cursul 6 7 Bujangasana, postura cobrei Prin practica regulat? a posturilor Hatha Yoga corpul revine la starea sa natural? de templu al con?tiin?ei. Din punct de vedere

Read More »